CBD: Quel mode d'administration choisir ?

CBD: Quel mode d'administration choisir ?

Le CBD c’est quoi exactement ?

Le Cannabidiol communément appelé CBD n’est que le nom scientifique qu’on a donné à la molécule, c’est un cannabinoïde qu’on trouve dans le cannabis ou le chanvre puisque c’est la même plante. Mais toutes les appellations de type « cannabis light » et tous les préjugés qui pèsent sur l’utilisation d’extraits naturels de cette plante nous invitent à faire un rappel des différentes manières de consommer du CBD et de les comparer pour que vous trouviez celle qui vous convient. L’usage du CBD n’est pas exclusivement réservé aux fumeurs / vapoteurs.

Notre corps est doté d’un système endocannabinoïde qui régule des fonctions biologiques essentielles comme le sommeil, l’appétit, le système de la douleur, l’humeur. La prise de CBD active les récepteurs CB1 et CB2 eux-mêmes connectés au système nerveux central. On trouve essentiellement du CBD aujourd'hui en France sous forme de fleurs, de e-liquides, d’huile concentrée en CBD, de cristaux purs, de baumes, de capsules, de bonbons…

De nouveaux modes d’administration innovants devraient voir le jour tant les recherches scientifiques et les applications du CBD sont nombreuses (ex : suppositoires, patch, aérosol), malgré tout, voici un guide d’utilisation qui vous permettra de faire le bon choix.

Quelles sont les différentes manières de prendre du CBD ?

Par voie sublinguale

L'huile de CBD est conçue pour être administrée par voie sublinguale.

CBD administration sublinguale

Les gouttes d’huile de CBD doivent être placées sous la langue pendant environ 90 secondes avant d’être avalées, permettant aux composés actifs du Cannabidiol (CBD) d'être absorbés par les muqueuses sublinguales.

L’avantage de ce mode d'administration est que le CBD contourne l'absorption par voie digestive et la métabolisation par le foie, permettant aux principes actifs du CBD d’atteindre le système sanguin et d’interagir avec le système endocannabinoïde beaucoup plus rapidement que la voie orale classique.

Les premiers effets sont ressentis de 5 à 20 min après la prise de CBD.

Les autres avantages de la prise de CBD par voie sublinguale sont la facilité d’utilisation et la précision du dosage de CBD ingéré grâce au compte-goutte. On peut aisément déterminer la quantité précise de CBD contenue dans une goutte d’huile de CBD s’il on connaît la concentration en CBD du flacon: Les huiles de CBD, pour le même volume, offrent différentes concentrations, de 1 à 30%

Quantite CBD par goutte

Bien choisir son dosage.

Le goût de l’huile de CBD peut varier, les huiles de couleur foncée ont un goût amer et terreux alors que les huiles de couleur ambrées ont des arômes complexes de terpènes obtenu par une purification plus poussée de l’huile. (on parle de décarboxylation).

huile de cbd premium DNH

La voie sublinguale est le mode d’administration préconisé par les médecins et fréquemment prescrit dans les pays ou le CBD et Cannabis sont distribués et encadrés médicalement. L’Epidiolex par exemple, développé par GW Pharmaceuticals, contre les formes sévères d’épilepsie, est en fait, une huile à base de CBD à forte concentration. La voie sublinguale permet des effets rapides associés à une absorption optimale des composants actifs du CBD par le corps, tout en ne présentant aucun risque et très peu d’effets secondaires.

Par voie orale

Des produits comme les capsules au CBD sont ingérées directement et passent par le système digestif. Le foie va métaboliser le CBD et envoyer les composants actifs dans le système sanguin permettant l’activation des récepteurs endocannabinoïdes.

Le foie va en revanche filtrer le CBD ingéré et n’en relâcher que 20% dans l’organisme, en clair, lorsque vous ingérez une capsule de 10 mg de CBD, seuls 2 mg vont être réellement absorbés et métabolisés par votre corps.

Les effets du CBD sont ressentis de 30 à 60 minutes après la prise mais durent plus longtemps que les autres modes. (jusqu’à 6 heures).

Ce mode d’administration est le même que la plupart des autres compléments alimentaires ou vitamines. Il permet un dosage précis de la dose de CBD ingérée. 

Bien choisir son dosage.

Il existe plusieurs produits au CBD administrables par voir orale comme les gélules classiques au CBD,les capsules gel contenant de l’huile de CBD mais aussi des comestibles comme des chewing-gum ou bonbons au CBD et même du café, tisane.

Forme Liposomale : Une formule qui offre plus de biodisponibilité

A noter qu’il existe désormais, afin de palier à la faible absorption du CBD par prise orale, une forme de CBD dite liposomale qui offre bien plus de biodisponibilité. Sous cette forme, le CBD, à la suite d’une nano-émulsion, se présente sous forme de particules beaucoup plus fines, enfermées dans des lipides qui livreront plus facilement à l’organisme les composants actifs du CBD.

On estime que pour la même quantité de CBD administrée, les effets peuvent être de 4 à 5 fois supérieurs avec une forme liposomale. Une formule puissante donc et économique à la fois, pour les personnes qui en font un usage très régulier.

Notre gamme Aqua Intense propose des solutions liposomales au CBD.

cibdolCBD liposomal DNH curcumin

Par voie cutanée

Il existe des baumes et crèmes au CBD qui sont appliqués directement sur la peau.

En effet, notre système endocannabinoïde a aussi des récepteurs présents dans les cellules cutanées. Les principes actifs du CBD sont donc absorbés au niveau de la surface de la peau sans passer par le système sanguin.

Les baumes au CBD sont donc indiqués pour les douleurs localisées ou bien les affections cutanées et peuvent être appliqués directement (2 à 3 fois par jour) sur les zones concernées.Les baumes sont particulièrement utilisés dans le cas de blessures, inflammations, douleurs osseuses (arthrite , arthrose,ostéoporose), ou bien encore pour des maladies de peau (Acné,Psoriasis, etc..)

De la même manière que les huiles, les baumes et crèmes offrent différentes concentrations selon les besoins et peuvent être constitués à partir d’extraits naturels ou bien de cristaux purs de CBD. Préférez les extraits naturels pour profiter pleinement de l’effet entourage.

Baume CBD Azoth Cbdissimo

Aux Etats-Unis, on peut se procurer des patches au CBD à apposer directement sur les zones douloureuses. Ces patches ne sont pas encore disponibles en France.

Dans certains cas, l’huile de CBD peut également être appliquée directement sur la peau. Il suffit d’appliquer l’huile de CBD sur la zone comme s’il s’agissait d’une crème.

Des retours d'expérience positifs avec cette méthode pour l’huile de CBD, mais beaucoup plus significatifs avec de l’huile de cannabis (contenant CBD et THC, interdite en France) dans le traitement de cancer de la peau (Rick Simpson)

Enfin, à noter que bon nombre d’utilisateurs combinent une application topicale (baume) avec une prise de fond par voie orale ou sublinguale (capsules ou huiles)

Ce mode d’administration regroupe aussi toute la gamme de produits cosmétique au CBD comme les bombes de bain au CBD, des shampoings ou bien des huiles de massage.

CBD bombe de bain cbdissimo

Par voie respiratoire

L’inhalation suppose une prise de CBD par les voies aériennes, c’est un mode d’administration qui permet au CBD d’agir très rapidement. On distingue plusieurs façons d’inhaler du CBD, certaines non sans risques :

Fumer des fleurs de CBD

Des fleurs de chanvre contenant de fortes concentrations de CBD et très peu de THC sont disponibles à la vente en France. Elles sont officiellement destinées à “être infusées” bien que beaucoup les utilisent d’une toute autre manière… Outre la difficulté de mesurer la quantité réelle de CBD contenue, et malgré un prix élevé, (autour de 15 le gramme de fleur de CBD) la plupart des fleurs de chanvre au CBD vendues contiennent une quantité importante de branches et de graines, impropres à la consommation, et ne contenant pas de CBD.

Fumer des fleurs de CBD avec ou sans tabac génère une combustion et la fumée épaisse qui est inhalée transporte des goudrons et autres substances nocives qui se déposent dans le système respiratoire, provoque des complications à terme voire des développements de cancer. Les fleurs de chanvre lorsque mélangés au tabac provoquent aussi une accoutumance, liée à la présence de nicotine dans le tabac.

Cigarette Électronique ou Vapotage avec E-liquide au CBD

Les e-liquides au CBD sont en fait, pour la plupart, des cristaux purs de CBD (pas d’effet entourage) dilués dans de la glycérine, avec bien souvent des arômes artificiels. La cigarette électronique vient ensuite chauffer le liquide jusqu’à évaporation. Les effets sont quasi-immédiats. Les risques liés à la cigarette électronique ne sont pas clairement établis mais inhaler des vapeurs de glycérine végétale et des arômes artificiels ne doit pas être considéré sans aucun risque non plus. La cigarette électronique a l’avantage d’être facilement transportable avec des effets rapides, c’est ce qui en fait un outil d’appoint pratique pour de nombreuses personnes. Enfin, les e-liquides au CBD sont utiles aux personnes souhaitant arrêter de fumer du tabac.


Nébulisation et Vaporisation

Inhaler une solution liposomale de CBD avec un nébuliseur à ultrason ou bien vaporiser des fleurs de chanvre au CBD sont les modes d’administration par voies aériennes les plus efficaces pour un effet rapide et sans risque, préconisés par tous les médecins du cannabis.


Nébuliseur ultrasonique

Le nébuliseur fonctionne grâce à une technologie basée sur les ultrasons. Il dispose d’un cristal qui transforme l’impulsion électrique en vibrations et envoie des vagues ultrasoniques qui nébulisent la solution liposomale de CBD en nuage de particules très fines. Ainsi, il n’a aucune combustion et les principes actifs du CBD contenus dans la solution liposomale passant par la voie pulmonaire sont bien mieux absorbés par le corps.

Par voie orale, les effets du CBD sous forme liposomale comme le DNH Active + sont estimés à 4 ou 5 fois supérieurs par rapport aux autres produits grâce à leur plus grande biodisponibilité. Lorsqu’ils sont administrés avec le nébuliseur à ultrason, la biodisponibilité et l'efficacité sont maximales. Cette combinaison est réservée aux cas nécessitant une prise importante de CBD.

CBD nébuliseur CBDISSIMO

Vaporisateur  

A l’aide d’un vaporisateur, l’échantillon de fleur déposé dans le ‘bol’ va être chauffé jusqu’à la température désirée mais pas au-delà de 230 degrés Celsius. C’est tout le principe de la vaporisation, chauffer la fleur juste en deçà de son point de combustion, ainsi, tous les éléments (cannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes) sont prélevés intacts, sans nocivité issue de la combustion. La vaporisation s’applique aussi à des concentrés comme les cristaux de CBD, mais il n’y aura pas d’effet entourage.

CBD mode de consommation

Alors quel mode d’administration pour vous ? Quelques grandes lignes pour vous aider : 

Inhalation vs Ingestion

Il est en fait assez difficile d'appréhender dans le détail chaque mode d’inhalation : fumée, vapotage, nébulisation et vaporisation tant les facteurs propres à chaque mode sont variables. Entre la quantité de CBD contenue dans la fleur ou le e-liquide ; le nombre et l’intensité de bouffées, l’efficacité d'absorption (bio-disponibilité) de chaque mode,. Du côté de l’ingestion, tout ne se vaut pas non plus, il existe des formes liposomales de CBD qui offrent une plus grande bio-disponibilité que les huiles classiques, la forme liposomale permet une plus grande absorption du CBD par l’organisme et de facto, plus d’efficacité. Alors quelle est le meilleur mode d’administration entre l’ingestion ou l’inhalation du CBD ?

CBD vape vs sublingual cbdissimo
  • Par inhalation, les effets apparaissent dès les premières minutes et ont tendance à retomber après une heure et demie.
  • Par ingestion et/ou voie sublinguale, les effets apparaissent après une vingtaine de minute et peuvent durer jusqu’à 6 heures.

Contrairement à l’inhalation, ingérer du CBD permet un dosage précis, un effet plus fort et plus long, en revanche, les premiers effets se déclarent plus lentement qu’une inhalation par les voies aériennes.

A noter que sont présentés ici les effets de l’administration d’une même concentration de CBD par le corps, or :

  • Par voie strictement orale, le foie va filtrer la pénétration du CBD dans l’organisme et ne va y laisser passer que 15-20% des composés actifs. En clair, lorsque vous prenez une gélule de 10 mg de CBD, seuls 20% au mieux vous parviennent, soit 2 mg.
  • La voie sublinguale, elle, permet une meilleure absorption que la voie orale car le CBD est mélangé avec des lipides et est directement, via les muqueuses orales, en contact avec le flux sanguin.
  • Les formes de CBD liposomales sont beaucoup plus biodisponibles et considérés comme 4 à 5 fois plus puissantes qu’une prise de CBD orale classique.

Question Porte-monnaie

Question porte-monnaie, s’il on compare la même quantité de CBD selon les modes d’administration, on se rend vite compte que les formes ‘’fumées’’ sont les plus onéreuses. 

  • Sous forme de fleurs, non seulement la quantité de CBD ne peut être garantie mais le prix de revient est effrayant, en moyenne 1gramme de fleur avoisine les 15 euros, soit plus cher que le marché noir.
  • La cigarette électronique, entre le prix du e-liquide, sa faible qualité de CBD, la cigarette elle-même, à acheter ainsi que tous ses accessoires, une quantité de CBD faible à chaque prise et d’une manière non précise, c’est le mode d’administration qui a le vent en poupe pourtant.
  • Les capsules / gélules offrent un bon rapport qualité prix, à nuancer tout de même à cause de la faible biodisponibilité qu’offre le CBD ingéré de cette manière, hors formes liposomales.
  • Les huiles de CBD offrent ici le meilleur rapport entre qualité, prix, et biodisponibilité

CBD prix par mode de consommation cbdissimo

Le Plus Santé

Les huiles de CBD sont généralement diluées dans une base, MCT (Medium Chain Triglycerides.), huile de noix de coco, huile d’olive ou encore huile de graine de chanvre.

Les huiles de CBD associées à de l’huile de graine de chanvre, Gamme Classic Hemp Seed + représentent un apport en omégas 3 et 6 pour une meilleure santé. L'huile de graine de chanvre est un super-aliment et compte elle aussi des propriétés étonnantes.

Goutte CBD terpenes omega

En Conclusion 

Si on ajoute à la différence de prix en défaveur de l’inhalation, la faible biodisponibilité lorsque fumé ou vapoté, on peut considérer que fumer des fleurs de chanvre au CBD ou vapoter du e-liquide au CBD, n’est pas forcément un mode d’administration très économique, ni optimal et nocif de surcroit. En revanche, la vaporisation de fleurs de chanvre de CBD ou la nébulisation de CBD sous forme liposomale sont les modes d'administration offrant la plus grande biodisponibilité, un effet puissant et rapide, généralement indiqués aux personnes ayant des conditions sévères et des besoins importants. 

On peut facilement concevoir que les effets rapides de l’inhalation peuvent être appréciés en cas de crise, en revanche, l’ingestion de CBD, par voie orale (notamment sous forme liposomale), ou par voie sublinguale, de par la durée des effets et les économies réalisées se positionne plutôt comme une prise de fond. La voie orale et sublinguale permettent un dosage précis avec des prises régulières, et les compléments alimentaires à base d’extraits naturels de chanvre garantissent un effet entourage. Aussi, les huiles de CBD qui intègrent de l’huile de graine de chanvre dans leur composition sont une source en omégas 3 et 6, un plus santé. 

Enfin, pour les applications localisées, ou les problèmes cutanées, le CBD peut s’appliquer sous forme de crèmes, baumes et même sous forme d’huile. Avec autant de façons d’utiliser le CBD, il vous suffit de trouver la vôtre, rendez-vous sur notre site ou contactez-nous si vous avez des questions.

 

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