Dosage CBD : D’où viennent les recommandations ?

Ce calculateur de dosage de CBD personnalisé a été réalisé à partir des travaux de Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum : “CBD : A patient’s guide to medical cannabis” (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017). Ces deux spécialistes du CBD étudient et expérimentent le cannabis médical depuis plus de trente ans. Les valeurs établies dans leur journal sont reprises dans le tableau calculateur ci-dessous avec pondération selon le profil et poids de l’individu. Nous vous recommandons d’atteindre le dosage théorique proposé progressivement, par étape, sur une semaine au moins si vous débutez avec le CBD.

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Calculez en quelques clics votre dosage de CBD théorique personnalisé et déterminez facilement la concentration d’huile CBD qui vous convient !

D’où viennent les recommandations de dosage de CBD ?

Ce calculateur de dosage de CBD personnalisé a été réalisé à partir des travaux de Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum : “CBD : A patient’s guide to medical cannabis”“ (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017). Ces deux spécialistes du CBD étudient et expérimentent le cannabis médical depuis plus de trente ans. Les valeurs établies dans leur journal sont reprises dans le tableau calculateur ci-dessous avec pondération selon le profil et poids de l’individu. Nous vous recommandons d’atteindre le dosage théorique proposé progressivement, par étape, sur une semaine au moins si vous débutez avec le CBD.

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Dosage CBD

Informations à lire 

calcul dosage de CBD

Les données et valeurs ci-dessous n’ont pas fait l’objet d’évaluation médicale par une autorité compétente en Europe. Les informations données ci-dessous ont une valeur informative uniquement et sont basées sur les travaux de spécialistes, qui eux-mêmes utilisent une méthode d’accumulation des résultats pour obtenir ces valeurs de recommandation de dosage. Les valeurs données ci-dessous n’engagent pas la responsabilité de CBDISSIMO. CBDISSIMO ne peut être tenu responsable de suites liées à ces recommandations de dosage de CBD en ligne.

Bien procéder par étape pour atteindre les niveaux de recommandations de dosage de CBD en MG progressivement sur une semaine ou plus.
Attention aux possibles effets secondaires du CBD et aux risques associés aux interactions médicamenteuses avec le CBD. Nous vous conseillons de solliciter l’avis d’un médecin en cas de doute sur l’utilisation de CBD et votre état de santé ou traitement actuel.
 
Pour plus d’informations, consultez notre guide complet du CBD et nos articles sur le meilleur dosage CBD et CBD et interactions médicamenteuses.

DOSAGE CBD - CE QU' IL FAUT SAVOIR

Pourquoi le dosage de CBD est-il si important ?

Premièrement, il faut bien comprendre qu’il est possible de parler de dosage de CBD uniquement avec les produits riches et concentrés en CBD, comme les huiles CBD, qui sont le meilleur exemple, tandis que les fleurs CBD sont le meilleur contre-exemple, dans la mesure où il est impossible de mesurer la quantité de CBD en MG présente dans les fleurs, ni de calculer combien en est absorbé. Le dosage de CBD prend tout son sens lorsqu’il s’agit de trouver une posologie adaptée à ses besoins, selon le produit au CBD utilisé, puisque, selon les produits, la “biodisponibilité” du CBD n’est pas là même, de plus, le dosage de CBD n’est pas universel puisque, d’une personne à l’autre, selon les symptômes, la corpulence, la sensibilité aux cannabinoïdes, le dosage de CBD nécessaire pour ressentir des résultats positifs ne sera pas forcément le même. De la même façon, un dosage de CBD trop important peut entraîner des effets secondaires, ou bien présenter des contre-indications vis-à-vis d’un traitement médical. Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur le dosage CBD ci-dessous. 

Quels facteurs pour le dosage CBD ?

Le dosage de CBD théorique varie d’une personne à l’autre, essentiellement, puisque chaque personne est différente. Calculer son dosage de CBD personnel ne se fait pas à l’instinct. Il convient de prendre en compte quelques aspects importants pour déterminer et démarrer avec un dosage de CBD qui correspond à ses besoins et attentes pour une expérience positive avec le CBD.

Dosage CBD et symptômes

Le dosage de CBD personnel et théorique varie selon l’intensité et la nature des symptômes que l’on souhaite atténuer avec le CBD. Les symptômes peuvent être légers ou lourds et d’ordre : 

Parmi l’éventail de symptômes que le CBD est en mesure d’atténuer, ce sont les symptômes d’ordre physique avec douleurs, qui requièrent le dosage de CBD le plus élevé. 

Selon la nature et la gravité des symptômes, le dosage de CBD théorique nécessaire ne sera donc pas le même. Mais ce n’est pas le seul aspect à prendre en compte.

Dosage CBD et corpulence

Le poids a bien une incidence sur le dosage CBD théorique pour une personne. 

Comme pour la plupart des substances, les personnes ayant plus de masse corporelle auront besoin d’une quantité plus grande de CBD pour ressentir les effets du CBD.

c‘est pourquoi votre poids est une valeur clé dans le tableau calculateur de dosage CBD personnel. Votre corpulence est déterminante lorsque vous recherchez un dosage de CBD adapté.

Dosage CBD et sensibilité

Chaque personne réagit différemment et a sa propre sensibilité vis à vis du cannabis et du cannabidiol. Le CBD active en fait des récepteurs dans ce qu’on appelle le système endocannabinoïde, un ensemble de récepteurs CB1 et CB2 qui se trouvent le long du système nerveux. Il est alors possible que deux personnes de poids identiques avec des symptômes identiques ne ressentent pas les mêmes effets avec un dosage de CBD identique. 

systeme endocannabinoide

Dosage CBD et biodisponibilité

Attention, toutes les façons de prendre du CBD ne se valent pas.

  • Par voie orale, le foie bloque en fait une partie du CBD et ne laisse passer que 20% des composés actifs. En clair, lorsque vous prenez une gélule de 10 mg de CBD, seuls 20% au mieux vous parviennent, soit 2 mg.
  • La voie sublinguale, l’huile CBD permet une meilleure absorption que la voie orale car le CBD est mélangé avec des lipides et est directement, via les muqueuses orales, en contact avec le flux sanguin.
  • Les formes de CBD liposomales sont beaucoup plus biodisponibles et considérées comme 4 à 5 fois plus puissantes qu’une prise de CBD orale classique.

Effet entourage / full spectrum

Parmi les huiles CBD, nous recommandons vivement celles qui sont élaborées à partir d’extraits complets de chanvre, qu’on appelle à spectre complet. Les huiles CBD à spectre complet ou “full spectrum” en anglais, contiennent l’ensemble des éléments présents dans la plante de chanvre, les autres cannabinoïdes que le CBD, y compris une faible teneur en THC, et les terpènes.

Cette association de composés permet de profiter de “l’effet entourage , une synergie des cannabinoïdes et terpènes qui potentialise les effets du CBD. Les huiles CBD full spectrum à effet entourage se distinguent donc des autres huiles CBD broad spectrum, qui ne contiennent qu’une partie du spectre, même si le spectre de cannabinoïdes reste large, et les huiles CBD qui ne contiennent que du CBD et rien d’autre – souvent à base d’isolat de CBD.

Formules Active+

Le CBD hydrosoluble comme les formules Active+ de Dutch Natural Healing, est une formule de CBD qui offre une excellente biodisponibilité, bien meilleure que les huiles CBD.

Ainsi, le dosage de CBD donné dans ce tableau ne s’applique pas en quantité avec le CBD sous forme liposomale contenue dans les formules Active+.

Les formules Active+, grâce à leur biodisponibilité maximale sont en fait une solution économique pour absorber une quantité importante de CBD à moindre frais, conçues pour ceux qui en ont le plus besoin…

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Dosage CBD et huile CBD

Lorsque l’on souhaite calculer le dosage de CBD avec de l’huile de CBD, il faut en premier lieu connaître la concentration de CBD totale présente dans le flacon, et en déduire la quantité de CBD dans chaque goutte.

Il existe des concentrations d’ huiles de CBD sur le marché allant de 5 à 40%.

Pour connaître la quantité de CBD contenue dans une goutte d’huile de CBD, il suffit de diviser la quantité totale de CBD du flacon par le nombre de gouttes contenues dans ce dernier. 

Dans un flacon de 10 ml de taille standard d’huile de CBD, il y a en moyenne 200 gouttes.

Calcul de dosage de CBD par goutte de CBD

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Grâce au compte-goutte, vous pouvez placer sous la langue le nombre de gouttes souhaitées, et atteindre votre dosage de CBD journalier, en espaçant les prises dans la journée en 2 ou 3 prises.

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Dosage CBD et effets secondaires

Le dosage de CBD est important car il peut mener, en cas de surdosage, à des effets secondaires du CBD et peut présenter des risques associés aux interactions médicamenteuses

Un surdosage de CBD peut entraîner des symptômes tels que :

  • Une somnolence,
  • Un étourdissement,
  • Une sécheresse buccale.

Si vous ressentez ces symptômes, il est préférable de réduire le dosage de CBD, voire de stopper net le CBD.

Pour éviter des effets secondaires liés à un dosage de CBD excessif, il est conseillé de démarrer avec un dosage de CBD relativement faible et d’augmenter le dosage CBD progressivement au fil du temps. Nous vous conseillons de solliciter l’avis d’un médecin en cas de doute sur l’utilisation de CBD et votre état de santé ou traitement médical.

Dosage CBD, d’où viennent les recommandations ?

Le calculateur de dosage de CBD personnalisé de Cbdissimo a été réalisé à partir des travaux de Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum : “CBD : A patient’s guide to medical cannabis” (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017). Ces deux spécialistes du CBD étudient et expérimentent le cannabis médical depuis plus de trente ans. Les valeurs établies dans leur journal sont reprises dans le tableau calculateur avec pondération selon le profil et poids de l’individu. Nous vous recommandons d’atteindre le dosage théorique proposé progressivement, par étape, sur une semaine au moins si vous débutez avec le CBD.

Comment calculer son dosage CBD ?

Calculez votre dosage quotidien théorique de CBD en quelques instants. Obtenez un dosage CBD quotidien personalisé en entrant votre profil, votre poids et la raison pour laquelle vous envisagez de prendre du CBD. Sélectionnez parmi différentes concentrations d’huile CBD et obtenez les équivalences en nombre de gouttes pour votre dosage CBD.

Sur quels travaux reposent ce calculateur de dosage CBD ?

Ce calculateur de dosage CBD a été réalisé à partir des résultats et recommandations de « CBD : A patient’s guide to medical cannabis » (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017), écrit par Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum, deux spécialistes qui étudient le cannabis médical et notamment le dosage CBD depuis une trentaine d’années. Les informations données par le calculateur ont une valeur informative uniquement

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