Qu’est-ce que la dépression ?

La dépression est un terme courant que l’on utilise souvent à tort pour designer la déprime passagère. La dépression est une forme de maladie qui contraint une personne à ressentir des sentiments de tristesse et à tout percevoir à travers un prisme négatif, en se dévalorisant et en doutant de ses capacités.

C’est une maladie sérieuse qui peut entrainer toutes sortes de complications physiques et psychologiques. Les personnes touchées, plus de femmes que d’hommes en proportion pour les cas les plus sévères, ont tendance à toujours plus se renfermer sur elles-mêmes et s’isoler jusqu’à une disparition totale de vie sociale, pouvant in fine mener au suicide

Les principaux symptômes sont caractérisés par une perte d’énergie, une perte d’intérêt dans des activités autrefois appréciées, une perte d’appétit, des difficultés à se concentrer, une irritabilité soudaine.

Chez les personnes âgées, la dépression est aussi fréquente. Elle passe souvent inaperçue car les symptômes (fatigue, perte de motivation, isolement) sont également ceux du vieillissement. Une part importante de cette population ne serait pas diagnostiquée ni traitée. Certains symptômes de dépression sont plus fréquents chez les personnes âgées que chez les plus jeunes, en particulier l’agressivité et la colère, des douleurs diverses et inexpliquées (maux de dos, de tête…), un isolement, un repli sur soi, de la confusion et des troubles de la mémoire.

Dépression, des causes inexpliquées

Les causes de la dépression ne sont pas vraiment établies et l’on considère que c’est un ensemble de prédispositions biologiques et génétiques associées à un environnement social qui déclenche les épisodes de dépression. Les épisodes de dépressions peuvent durer quelques jours, quelques semaines ou bien des années.

Les personnes ayant vécu des chocs émotionnels forts ou souffrants d’anxiété sont plus exposés à des épisodes de dépression, il existe de nombreuses formes de dépression comme la dépression anxieuse qui associe à la dépression les symptômes liés à l’anxiété.

On retrouve aussi la dépression dans diverses maladies psychiatriques comme la bipolarité, qui associe les symptômes d’épisodes dépressifs avec des épisodes d’euphorie ou de surexcitation.

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CBD et dépression, mode d’emploi

CBD et dépression peuvent s’associer dans le cadre de la maladie pour atténuer les symptômes ressentis. La dépression est un fléau qui touche les hommes comme les femmes, les jeunes comme les personnes âgées parfois sans explication, malgré une vie qui semble toute tracée pour aller bien. CBD et dépression peut être une solution naturelle pour apaiser l’esprit et le mental, et retrouver une qualité de vie plus optimale.

CBD et dépression, une action sur le système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde est un ensemble de neurotransmetteurs et neurorécepteurs présents dans le système nerveux. Il joue un rôle essentiel mais encore mal compris de régulateur dans des processus physiologiques tels que le sommeil, l’appétit, le système de la douleur ou encore l’humeur. Les deux principaux récepteurs qui vont traiter les messages chimiques des cannabinoïdes sont appelés CB1 et CB2.

La prise de CBD active les récepteurs CB1 et CB2 eux-mêmes connectés au système nerveux central. Le Cannabidiol, cannabinoïde non psychoactif, n’est pas reconnu par les autorités compétentes comme l’ANSM (Agence Nationale de Sûreté du Médicament) comme un agent thérapeutique dans le traitement de la dépression. Pourtant des études cliniques mettent en évidence le même processus que celui recherché dans les antidépresseurs : une inhibition de la récupération de la sérotonine.

CBD et dépression, une action sur l’hormone du bonheur »

La sérotonine est aussi appelée hormone du bonheur car elle est souvent associée à la régulation du moral. C’est un neurotransmetteur, c’est à dire une substance qui favorise la transmission des échanges de signaux chimiques dans les différentes zones du cerveau. Il existe de nombreux types de neurotransmetteurs avec des fonctions diverses.

Les niveaux de sérotonine ont une influence directe sur notre bien-être général, notre sensation de bonheur et de notre moral. La sérotonine joue un rôle dans plusieurs autres processus physiologiques majeurs comme la régulation du sommeil, du désir sexuel, le contrôle de l’appétit ou de la douleur.

CBD et dépression, la sérotonine comme traitement ?

Les antidépresseurs classiques prescrits contre la dépression interviennent entre autres sur la régulation du taux de sérotonine présent dans les synapses. Un niveau de sérotonine bas est généralement observé chez des individus présentant des troubles de dépression.

Les traitements ISRS (Inhibiteur Sélectif de Recaptage de la Sérotonine) agissent en bloquant la récupération de la sérotonine via un neurorécepteur précis (5-HT1A) et augmentent ainsi la quantité de sérotonine dans les synapses. Cette disponibilité de sérotonine se traduit par un plus grand nombre de signaux envoyés par les cellules cérébrales, améliorant d’une manière générale l’humeur et réduisant les symptômes de la dépression.

CBD et dépression, des recherches toujours en cours

Comme indiqué dans cette étude réalisée au Brésil et cette autre étude de l’université Rockfeller de New York, le CBD, de la même manière que les antidépresseurs a une action inhibitrice de recaptage de la sérotonine, les récepteurs de sérotonine 5-HT1A seraient directement activés par la prise de CBD, favorisant la régulation des niveaux de sérotonine dans les synapses.

L’augmentation du taux de sérotonine générée par la prise de CBD va déclencher une sensation du bien-être permettant de réduire l’état dépressif. A la différence des antidépresseurs, le CBD, en revanche ne provoque pas d’accoutumance ni d’effets indésirables lourds.

De nombreuses recherches supplémentaires doivent être menées mais ces études laissent entrevoir que le système endocannabinoïde, le CBD et autres cannabinoïdes pourraient bien développer à terme de nouveaux traitements contre la dépression.

Cette étude de 2014 a révélé que l’huile de CBD aurait des effets anti-anxiété et antidépresseurs chez un modèle animal.

Dans cette étude de 2011, on essaie de mettre en lumière la relation entre le récepteur CB1 dans les troubles comme la dépression et autres troubles liés à l’humeur. La conclusion invite à plus de recherches mais l’efficacité des cannabinoïdes dans l’amélioration de l’humeur est encourageante.

Cette autre étude préclinique de 2015 met en lumière la rapidité et l’efficacité d’action du CBD à reproduire des modèles d’action antidépresseurs et anxyolitiques chez la souris. L’étude conclue que le CBD représente potentiellement une molécule efficace et rapide contre la dépression au vue de son action sur le taux de sérotonine et de glutamate corticale.

CBD et dépression, des études toujours en cours

Toutes ces études tendent à démontrer et expliquer le rôle et mécanismes des récepteurs CB1 dans la régulation de l’humeur. Le CBD compte parmi les pistes thérapeutiques sérieuses dans le traitement des épisodes dépressifs et dépressions majeures car il offrirait une efficacité comparable aux antidépresseurs classiques, sans les effets secondaires lourds ni les risques d’accoutumance liés a ces derniers.

CBD et dépression, le traitement de symptômes dérivés

La dépression est une maladie aux multiples facettes qui impacte directement le quotidien des personnes atteintes. D’une durée et d’une intensité variable, elle se caractérise surtout par un manque d’énergie et d’intérêt pour tout ce qui l’entoure, et un mal-être général qui fait que le malade se sent triste en permanence. Étant donné que tout est lié dans l’organisme, et que l’esprit impacte le corps, il se peut que des symptômes dérivés apparaissent dans l’évolution de la dépression :

  • Un stress important voir des crises d’angoisse,
  • Une perte d’appétit,
  • Une perte de libido,
  • Une perte du sommeil,
  • Des douleurs physiques…

Tout cela est la plupart du temps un effet domino entrainé par le cercle vicieux du mal-être. CBD et dépression, cette association n’est pas une solution miracle mais permet d’aider la personne dépressive à atténuer les symptômes. Le CBD possède de nombreuses vertus puisqu’il est anti-stress, antioxydant, apaisant et relaxant. Dans le cadre de la maladie, CBD et dépression est donc une bonne idée pour apaiser le mental et l’esprit avec un sommeil réparateur. Mieux reposée, la personne retrouve plus d’énergie pour affronter sa journée et le goût des aliments petit à petit, le tout influant sur le moral qui a tendance à s’améliorer.

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Les traitements classiques contre la dépression

Un traitement médical classique associé à une thérapie est généralement indique pour les cas de dépression modérée et majeure. Les antidépresseurs sont les traitements les plus largement prescrits mais il existe d’autres pratiques médicales telles que les électrochocs ou encore la stimulation magnétique transcrânienne pour les cas résistants à toutes les familles d’antidépresseurs.

Parmi les antidépresseurs classiques, deux familles distinctes agissent sur deux processus neurochimiques distincts :

  • Les antidépresseurs imipramiques ou tricycliques, dont la clomipramine (Anafranil®), l’amitriptyline (Elavil®, Redomex®, Laroxyl®) et l’imipramine (Tofranil®), la dosulepine (Prothiaden®), la doxépine (Sinequan®, Quitaxon®), la maprotiline (Ludiomil®), la nortriptyline (Nortrilen®). Utilisés depuis le début des années 1960, ils provoquent beaucoup d’effets indésirables (somnolence, gain de poids, constipation, sécheresse de la bouche, baisse de la libido, etc.).

Les antidépresseurs présentent aussi un problème direct d’accoutumance et donc de sevrage pour de nombreuses personnes souffrantes de dépression chronique sous antidépresseurs. De plus, si le traitement n’est pas associé à une psychothérapie, l’arrêt des antidépresseurs a plus de chances d’entrainer une récidive de la dépression.

Préférez des produits naturels pour vous détendre, comme des infusions ou des pastilles CBD :

CBD et dépression, des produits calmants au CBD

CBD et dépression, on l’a vu, peut-être une bonne association pour lutter contre cette maladie qui attaque le moral, impactant la qualité de vie générale. Il existe plusieurs manières d’associer CBD et dépression puisque le CBD se consomme sous différentes formes en fonction de vos besoins, de vos envies, de l’intensité des symptômes ressentis et des effets recherchés. Les produits calmants au CBD peuvent être :

  • De l’huile de CBD à déposer sous la langue,
  • Des fleurs de CBD inhalées sous forme de fumée,
  • Des gélules ou capsules au CBD à avaler,
  • Des vapes de CBD aux parfums variés.

CBD et dépression s’associe sans risque puisque le CBD ne provoque pas d’accoutumance ni d’effets psychotropes comme c’est le cas du THC. Cette molécule naturelle présente dans la plante de chanvre est donc une alternative intéressante aux médicaments.

CBD et dépression, des huiles efficaces contre les symptômes

On vient de le voir, il existe plusieurs manières de consommer du cannabidiol pour associer CBD et dépression ans le cadre de la maladie. Il s’avère que l’huile de CBD aurait des effets positifs et soit souvent utilisée par les personnes dépressives pour lutter contre la baisse de moral, mais également les symptômes adjacents à la maladie. L’huile de CBD bénéficie de tous les bienfaits de la molécule anxiolytiques, apaisants, antistress et décontractants.

Huile de CBD, comment la consommer

Il est très facile de consommer l’huile de CBD, qui peut se prendre à tout moment de la journée si on souhaite associer CBD et dépression contre les symptômes ressentis :

  • Par voie sublinguale. Déposez les gouttes d’huile de CBD directement sous la langue, patientez quelques minutes avant d’avalez et d’observer les effets.
  • Par voie orale. Il vous suffit de verser quelques gouttes d’huile de CBD dans vos recettes, dans vos boissons, dans une cuillère de miel ou de confiture et de le consommer normalement.
  • Dans certains cas, l’huile de CBD peut également être utilisée comme une huile de massage. Le bien-être corporel influe sur le moral, une décontraction musculaire n’est donc pas une mauvaise idée.

À vous de choisir la méthode que vous préférez pour bénéficier des effets du CBD dans l’association CBD et dépression.

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Huile de CBD, laquelle choisir

Maintenant que vous savez comment consommer l’huile de CBD, il est temps de savoir la choisir. Notez que les huiles de CBD ne sont pas toutes équivalentes en fonction de leur méthode de production, de la qualité des plantes de chanvres cultivées et de la concentration en CBD des huiles de CBD. Pour vous guider, nous avons sélectionné deux types d’huiles de CBD :

  • L’huile de CBD full spectrum ou spectre complet qui contient toutes les composantes du chanvre. Vous retrouvez le CBD, mais aussi le THC à un taux inférieur à 0,3%.
  • L’huile broad spectrum ou à spectre large qui conserve tous les composés bénéfiques de la plante comme le CBD, le CBN ou le CBG, en éliminant toute trace de THC.

Ces deux huiles sont efficaces pour associer CBD et dépression, et permettent de profiter de l’effet d’entourage.

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Le prix initial était : 115,00€.Le prix actuel est : 85,00€.

Huile de CBD, les dosages conseillés

Chaque personne réagit différemment aux cannabinoïdes et une approche progressive est toujours recommandée. Commencez avec des doses faibles et augmentez-les progressivement après quelques jours jusqu’à obtenir l’effet désiré. Vous pouvez consulter notre article « Quel est le meilleur dosage de CBD ? » pour en savoir plus.

En général, les personnes atteintes de dépression ont besoin d’une dose supérieure à la moyenne et les huiles de CBD à forte concentration sont donc les plus indiquées. Pour avoir une idée précise et une approche personnalisée de votre dose de CBD théorique quotidien, vous pouvez utiliser notre calculateur de dosage de CBD.

Les effets secondaires du CBD sont minimes en comparaison des traitements classiques contre la dépression. Les effets secondaires liés au CBD sont légers et modérés, les effets secondaires les plus graves et fréquemment rencontrés sont la diarrhée, somnolence ou la perte d’appétit.

Le CBD, puisqu’il agit sur les mêmes processus que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine doit être espacé d’au moins deux heures des autres prise médicamenteuses et des prises d’antidépresseurs.

Si vous souffrez de dépression, êtes sous traitements à base d’antidépresseurs, et projetez d’essayer le CBD, nous vous conseillons fortement d’en parler au préalable avec votre médecin.

Ce qu’il faut retenir sur le CBD et la dépression

La dépression est une maladie qui peut prendre des formes variées, qui passe parfois inaperçue et qui entraine pourtant bien des complications physiques et psychologiques. Les traitements classiques actuels consistent en une association d’antidépresseurs et une thérapie suivie avec des psychologues. Les antidépresseurs classiques apportent leurs lots d’effets secondaires et posent un risque d’accoutumance au produit pour le patient.

Les récentes études précliniques viennent avaliser les témoignages positifs sur le CBD comme un agent antidépresseur. En effet, de la même façon que les antidépresseurs de la famille des inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine, le Cannabidiol, en activant les récepteurs CB1, agit directement sur le niveau de sérotonine présent dans les synapses, agissant à son tour sur l’humeur.

Beaucoup d’autres études, cliniques, sur des patients à grande échelle notamment, sont nécessaires pour prouver cette relation mais l’absence d’effets secondaires lourds et de risques liés à l’accoutumance place le CBD comme une piste thérapeutique avec un intérêt particulier pour le traitement de la dépression. Il convient de prendre garde aux possibles interactions médicamenteuses si vous souhaitez commencer avec le CBD, nous vous invitons à en parler préalablement avec votre médecin.

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Article rédigé par la Team Cbdissimo, toujours à l’écoute des dernières avancées sur le cannabis médical et ses applications.

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