Qu’est-ce que la spasmophilie ?

La spasmophilie, également connue sous le nom de syndrome de l’hyperventilation, est un ensemble de symptômes caractérisés par des manifestations neuromusculaires et psychiques. Il convient de noter que le terme “spasmophilie” n’est pas officiellement reconnu dans les classifications médicales internationales. Cependant, il est souvent utilisé pour décrire un ensemble de symptômes particuliers.

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Qu’est-ce que la spasmophilie ?
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD et la spasmophilie
Du CBD pour dormir mieux !
Modes d’administration et dosage du CBD pour la spasmophilie
A retenir sur la spasmophilie et le CBD

Symptômes caractéristiques de la spasmophilie

Les symptômes de la spasmophilie, bien qu’ils puissent varier d’une personne à l’autre, sont généralement caractérisés par une combinaison de manifestations neuromusculaires et psychiques.

Manifestations neuromusculaires

On compte généralement quatre manifestations neuromusculaires types :

  1. Les crises de tétanie : Elles se traduisent par des contractions musculaires involontaires et douloureuses, souvent dans les mains, les pieds, le visage ou les muscles de la gorge.
  2. Les spasmes musculaires : Il s’agit de contractions musculaires involontaires qui peuvent être légères à sévères.
  3. L’hypersensibilité musculaire : Elle se définit par une sensibilité accrue des muscles, rendant les mouvements ou les pressions légères douloureux.
  4. Les tremblements. Il s’agit de manifestations assez légères qui se manifestent essentiellement dans les mains. D’autres parties du corps peuvent être concernées. Les tremblements peuvent être exacerbés par le stress ou l’anxiété.
spasmophilie main

Manifestations psychiques

Les manifestations psychiques sont souvent liées les unes aux autres. Il est rare qu’une manifestation n’entraîne pas un autre symptôme. On parle ici d’effet boule de neige. On compte en principe cinq grandes manifestations psychiques dans la spasmophilie :

  1. L’anxiété ou, dans une moindre mesure, des sentiments d’appréhension persistants.
  2. Des troubles du sommeil se traduisant par des difficultés à s’endormir, un sommeil agité ou des cauchemars fréquents.
  3. Une fatigue excessive ou une sensation d’épuisement et cela même après un repos adéquat.
  4. Le manque de sommeil provoque également une irritabilité accrue avec une susceptibilité émotionnelle ou des sautes d’humeur régulières.
  5. Des troubles de la concentration allant jusqu’à une confusion mentale ou une sensation de brouillard cognitif.

Tous ces symptômes peuvent se manifester de manière intermittente et varier en intensité. Ils peuvent également être influencés par des facteurs tels que le stress, l’anxiété, l’exposition à des stimuli spécifiques ou des changements hormonaux.

Pour résumer, la crise de spasmophilie se caractérise par :

  • La crise est rapide et instantanée. Il n’y a pas ou peu de signes avant-coureurs. 
  • Respiration rapide, sensation d’oppression et d’étouffement.
  • Des spasmes se font sentir au niveau des muscles du visage.
  • Fourmillement et picotement commencent à rayonner dans les membres supérieurs. 
  • Grosses difficultés pour bouger les bras, les mains. 
  • Fatigue généralisée (physique et psychologiquement).

Les causes de la spasmophilie

Les causes de la spasmophilie ne sont pas entièrement comprises, mais plusieurs hypothèses sont régulièrement avancées pour expliquer la spasmophilie. 

La première hypothèse, et la plus partagée, concerne les facteurs génétiques. Des travaux suggèrent qu’il peut exister une composante génétique dans le développement de la spasmophilie. Des antécédents familiaux de troubles anxieux ou de symptômes similaires peuvent augmenter le risque de développer une problématique similaire.

La deuxième hypothèse lie la spasmophilie aux troubles anxieux et au stress. L’anxiété et le stress chroniques peuvent jouer un rôle dans l’apparition des symptômes de la spasmophilie. Les personnes présentant des niveaux élevés de stress peuvent être plus susceptibles de développer des symptômes de spasmophilie.

spasmophilie hyperventilation

L’autre facteur participant à l’apparition de crises de spasmophilie est l’hyperventilation. Il s’agit simplement d’une respiration rapide et profonde. L’hyperventilation provoque des changements dans les niveaux de dioxyde de carbone (CO2) dans le corps, ce qui affecte l’équilibre chimique dans le système nerveux.

Autre facteur explicatif, la sensibilité musculaire. Certaines personnes peuvent présenter une sensibilité accrue des muscles, ce qui peut entraîner des spasmes et des contractions musculaires involontaires.

De même, le déficit en magnésium pourrait contribuer à l’apparition ou à l’aggravation des symptômes. Cependant, il convient de noter que la relation entre la spasmophilie et le déficit en magnésium n’est pas clairement établie et fait encore l’objet de recherches.

Enfin, l’hygiène de vie et, notamment la consommation d’alcool et de drogue, est à prendre en compte dans le déclenchement des symptômes liés à la spasmophilie. En effet, cette consommation participe à l’aggravation des symptômes de la spasmophilie ou/et peut déclencher des crises chez certaines personnes. Ces substances peuvent augmenter l’excitabilité nerveuse, il peuvent également provoquer une hyperventilation, des crampes musculaires et d’autres symptômes associés à la spasmophilie. De plus, l’alcool a également des effets déshydratants, ce qui peut exacerber les symptômes.

A noter :

Il est important de noter que la spasmophilie est souvent un diagnostic d’exclusion, ce qui signifie que les médecins excluent d’abord d’autres conditions médicales possibles avant de poser un diagnostic de spasmophilie. Les symptômes de la spasmophilie peuvent être similaires à ceux d’autres troubles, tels que l’anxiété généralisée, les troubles psychiques ou les troubles neurologiques, il est donc essentiel d’effectuer une évaluation médicale approfondie pour éliminer d’autres causes possibles.

Impact de la spasmophilie sur la qualité de vie

La spasmophilie, avec ses symptômes caractéristiques, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes. 

Les symptômes neuromusculaires tels que les crises de tétanie, les spasmes musculaires et l’hypersensibilité musculaire peuvent entraîner une gêne physique, une diminution de la mobilité et des difficultés dans les activités quotidiennes.

De même, l’anxiété, les attaques de panique et l’irritabilité qui accompagnent souvent la spasmophilie peuvent avoir un impact sur l’état émotionnel global. Les symptômes psychiques peuvent entraîner une détresse émotionnelle, une instabilité émotionnelle et une altération de l’humeur. La gestion constante de l’anxiété et du stress peut également entraîner une fatigue émotionnelle accrue.

Autre impact non négligeable, la qualité du sommeil liée à la spasmophilie. En effet, les troubles du sommeil, tels que l’insomnie, les difficultés à s’endormir ou les réveils fréquents, sont courants chez les personnes atteintes de spasmophilie. Les symptômes physiques et les inquiétudes liées à la maladie sont des éléments perturbateurs pour le sommeil, entraînant une fatigue diurne, une diminution de l’énergie et une altération de la concentration.

Ces trois impacts ont, par effet ricochet, des conséquences directes sur les relations sociales et plus spécifiquement avec les interactions sociales quotidiennes. Les crises de tétanie ou les spasmes musculaires sont embarrassants ou gênants dans les situations sociales. De plus, l’anxiété constante rend difficile la participation à des activités sociales et entraîne un isolement social.

Le manque de relation a également un effet non-négligeable sur la santé mentale. Il peut y avoir un effet chronique de la spasmophilie qui peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que la dépression, la frustration, l’impuissance et un sentiment d’incompréhension. A cela s’ajoutent également les difficultés à trouver un soulagement des symptômes, ce qui a un impact indirect sur la confiance en soi et l’estime de soi.

spasmophilie sommeil

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est une substance naturelle issue du chanvre. La molécule de CBD a été découverte en 1963. Si l’on peut noter quelques recherches pendant cette période, le CBD a été mis en valeur à partir de 2015. En effet, sa ressemblance et son origine font que beaucoup l’ont confondu avec le tétrahydrocannabinol (THC). Or, le CBD ne contient pas d’élément psychoactif, il n’est pas un stupéfiant. Que ce soit sous forme de fleurs de CBD, de compléments alimentaires au CBD ou d’huile de CBD, il ne procure aucun effet « high ». 

C’est maintenant un produit légal que l’on trouve dans les magasins ou les sites Internet spécialisés. 

Sa vente est tenue de respecter un cadre légal dont un principe clé : la vente d’un produit à base de CBD (huile CBD, patch CBD, crème CBD, etc.) n’est possible que si le produit ne contient pas plus de 0,3 % de THC (la molécule psychotrope du cannabis). Cette limite est un impératif qui ne souffre d’aucune dérogation. Les traces de THC doivent être des traces résiduelles. 

Les propriétés thérapeutiques du CBD sont de plus en plus étudiées. Nombre d’expérimentations en laboratoire ou dans des centres spécialisés sont actuellement en cours. Suite à différentes études menées depuis quelques années, le CBD entre à présent dans de nombreux protocoles thérapeutiques dans divers centres de soins à travers le monde. Il y a un véritable engouement pour cette molécule longtemps marginalisée et les bienfaits thérapeutiques du CBD contre les maladies. 

Les propriétés thérapeutiques principales du CBD sont essentiellement ses effets antioxydants, anti-inflammatoires, antiépileptiques, anti-vomitifs, anxiolytiques, antidépressifs et antipsychotiques.

Un autre élément essentiel et pourtant souvent oublié réside dans le fait que le CBD ne présente pas de toxicité, et donc ne met pas en danger la personne qui en ingère.

Infos : 

Pour comprendre les effets thérapeutiques majeurs du CBD, on peut se référer à notre CBD Thèque qui liste les dernières avancées scientifiques sur le cannabis médical et le cannabidiol dans des articles classés par famille et par maladie.

Le CBD comme alternative

Loin d’être une nouvelle consommation à la mode, Le CBD est de plus en plus populaire et nombreux sont celles et ceux qui en consomment quotidiennement. La raison de cette adhésion provient du fait que le CBD s’avère être une alternative sérieuse à la prise en charge de multiples maux. En effet, l’un des grands avantages du CBD est d’avoir peu d’effets secondaires. Ainsi, à l’inverse des somnifères, le CBD permet d’accompagner le sommeil et de lancer un cercle vertueux améliorant la qualité de vie. Il permet à la personne de retrouver des cycles normaux sans subir les effets secondaires des somnifères tels que les troubles de la vigilance pouvant causer chutes et accidents, les troubles de la mémoire, etc.

De même, les effets anti-inflammatoires du CBD permettent de pallier la prise d’antalgique qui ont des effets secondaires assez variés allant des nausées, aux constipations, voire aux somnolences. 

Autre exemple, le CBD permet de lutter efficacement contre l’anxiété et les troubles de l’humeur. En régulant la sérotonine, il permet là aussi de remettre la personne dans un processus positif sans qu’elle ne supporte les effets secondaires d’anxiolytique par exemple. 

Le CBD a donc un potentiel énorme qui est de plus en plus étudié à travers le monde. Nombreuses sont les recherches financées par des organismes privés et publics. Le CBD apparaît à la fois comme une alternative dans la prise en charge de certains maux et comme un très bon complément thérapeutique ou adjuvant permettant d’optimiser l’efficacité thérapeutique des traitements traditionnels.

 

Le CBD et la spasmophilie

Il n’existe pas d’études spécifiques examinant directement l’utilisation du CBD (cannabidiol) dans le traitement de la spasmophilie ou du syndrome de l’hyperventilation. Le CBD est un domaine de recherche en constante évolution, et la plupart des études se sont concentrées sur son utilisation potentielle dans d’autres troubles, tels que le CBD pour l’épilepsie, le CBD pour l’anxiété et le CBD pour les douleurs neuropathiques.

CBD et la réduction des crises de tétanie et des spasmes musculaires

Bien que les recherches spécifiques sur l’utilisation du CBD dans la spasmophilie soient limitées, certaines études suggèrent que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur les symptômes neuromusculaires associés à la spasmophilie tels que crises de tétanie et spasmes musculaires. 

On reconnaît trois effets classiques associés à l’utilisation du CBD qui permettent de diminuer significativement les symptômes :

CBD et ses effets relaxants

Le CBD est connu pour ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires. Des études précliniques ont montré que le CBD peut réduire les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de sclérose en plaques ou les personnes atteintes de dystonie (contractions musculaires involontaires prolongées).

Le CBD et ses effets antiépileptiques

Le CBD a démontré des propriétés antiépileptiques dans le traitement de certaines formes d’épilepsie. Bien que la spasmophilie ne soit pas une forme d’épilepsie, certaines similitudes dans les symptômes, tels que les crises de tétanie, ont conduit à des recherches sur l’utilisation du CBD pour réduire les crises liées à la spasmophilie.

CBD et effets anxiolytiques

Le CBD a des effets anxiolytiques comme l’ont déjà prouvé plusieurs études. Une étude en particulier souligne l’intérêt du CBD pour la prise en charge des problématiques liées à la spasmophilie. Ainsi, une étude publiée en 2019 dans le Journal of Clinical Psychology a examiné les effets du CBD sur l’anxiété et l’insomnie chez 72 adultes. Les résultats ont montré que le CBD a réduit l’anxiété dans 79,2% des participants et amélioré le sommeil pour 66,7% des participants.

Une autre étude antérieure et publiée en 2011 dans le Journal of Psychopharmacology corrobore ces résultats. Cette étude portait sur l’anxiété sociale. Elle a évalué l’effet du CBD sur l’anxiété sociale chez des personnes souffrant de trouble d’anxiété sociale (TAS). Les résultats ont indiqué que le CBD a réduit l’anxiété sociale induite chez les participants, suggérant son potentiel en tant que traitement pour les troubles anxieux.

Étant donné que l’anxiété peut être un déclencheur ou un facteur aggravant des symptômes de la spasmophilie, la réduction de l’anxiété par le CBD permet indirectement d’atténuer les crises de tétanie et les spasmes musculaires. Ainsi, la réduction de l’anxiété grâce à la prise régulière de cannabidiol a un impact positif sur la qualité de vie générale en réduisant, mécaniquement, le stress et les préoccupations du quotidien.

Comment marche les propriétés anxiolytiques du CBD :

Les propriétés anxiolytiques du CBD fonctionne sur trois niveaux : 

  • Premier niveau : Le CBD et le système endocannabinoïde :

Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de notre organisme, qui joue un rôle dans la régulation de l’humeur, de l’anxiété et du stress. En interagissant avec les récepteurs du système endocannabinoïde, le CBD influence positivement les réponses au stress et à l’anxiété.

  • Deuxième niveau : Le CBD et la sérotonine :

Le CBD influence les niveaux de sérotonine. La sérotonine joue un rôle majeur dans la régulation de l’humeur et de l’anxiété. Des niveaux équilibrés de sérotonine sont importants pour maintenir une bonne santé mentale, et le CBD aide à soutenir cet équilibre.

  • Troisième niveau : Le CBD et la réduction de l’activation du système nerveux :

Le CBD aide à réduire l’activation excessive du système nerveux. Une activation excessive du système nerveux augmente l’anxiété et les crises potentielles. En favorisant la relaxation et en calmant les réponses physiologiques au stress, le CBD prévient les crises de tétanie associées à la spasmophilie.

CBD et amélioration du sommeil

L’un des effets les plus connus du CBD concerne son efficacité pour l’amélioration du sommeil. Des études ont montré à maintes reprises que le CBD a des propriétés relaxantes et favorise le sommeil. Il aide à réduire l’anxiété et à calmer. Il favorise un sommeil de meilleure qualité. Ainsi, avec une meilleure qualité de sommeil, les personnes atteintes de spasmophilie qui consomment du CBD réduisent la fatigue diurne et améliorent leurs capacités de récupération.

En améliorant ainsi la qualité du sommeil, le CBD participe à un processus positif de remise en forme. Bien dormir permet de récupérer physiquement et mentalement. Le sommeil est une clé essentielle dans le bien-être et de sa relation au monde.

Modes d’administration et dosage du CBD pour la spasmophilie

Différentes formes de CBD

Le CBD (cannabidiol) est disponible dans une variété de formes pour répondre aux préférences et aux besoins individuels.

Huiles de CBD :

Les huiles de CBD sont l’une des formes les plus populaires et sont largement utilisées. Elles sont généralement vendues dans des flacons avec un compte-gouttes pour une administration facile. Les huiles de CBD peuvent être prises par voie sublinguale en plaçant quelques gouttes sous la langue, où elles sont absorbées rapidement par les muqueuses.

Capsules de CBD :

Les capsules de CBD sont des gélules contenant du CBD sous forme d’huile ou d’extrait de CBD. Elles sont faciles à avaler et offrent une méthode de dosage précise. Les capsules de CBD sont souvent préférées par celles et ceux qui souhaitent une option discrète et pratique.

Comestibles infusés au CBD :

Le CBD peut être ajouté à une variété d’aliments et de boissons, tels que des bonbons, des chocolats, des gommes à mâcher, des boissons, des barres énergétiques, etc. Les comestibles infusés au CBD offrent une manière agréable de consommer le CBD, mais il convient de noter que l’absorption et l’effet peuvent être plus lents en raison de la digestion.

Topiques au CBD :

Les topiques au CBD comprennent des crèmes, des lotions, des baumes et des huiles pour application externe sur la peau. Ils sont souvent utilisés pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, réduire l’inflammation et améliorer la santé de la peau. Les topiques au CBD ne pénètrent généralement pas dans la circulation sanguine, mais agissent localement.

Vapotage de CBD :

Pour celles et ceux qui préfèrent la vaporisation, il existe des e-liquides au CBD spécialement conçus pour les cigarettes électroniques ou les vaporisateurs. Cette méthode permet une absorption rapide du CBD dans les poumons. Cependant, il est important de noter que la vaporisation peut présenter des risques pour la santé pulmonaire, il est donc essentiel de prendre des précautions appropriées.

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Dosage CBD pour spasmophilie

Le dosage recommandé de CBD pour la gestion des symptômes de la spasmophilie peut varier d’une personne à l’autre, car il dépend de plusieurs facteurs, tels que la sévérité des symptômes, la sensibilité individuelle au CBD et la forme d’administration choisie. Quelques conseils clés :

  • Commencer par de faibles dosages de CBD : 

Il est généralement recommandé de commencer par de faibles doses de CBD, en particulier si vous êtes nouveau dans son utilisation. Cela permet de tester votre réaction individuelle et de minimiser les risques d’effets indésirables. Une dose de départ courante de CBD est d’environ 5 à 10 mg de CBD.

  • Augmenter progressivement le dosage de CBD :

Si les symptômes de la spasmophilie ne sont pas suffisamment soulagés avec la dose initiale, vous pouvez envisager d’augmenter progressivement la dose de CBD. Il est recommandé d’augmenter la dose de CBD par incréments de 5 mg à la fois, en surveillant attentivement les effets ressentis.

 

  • CBD spectre large ou spectre complet :

Si vous utilisez un produit au CBD à spectre large ou CBD à spectre complet, il contiendra d’autres composés bénéfiques de la plante de cannabis en plus du CBD. Cela peut influencer les résultats du CBD contre les symptômes de la spasmophilie.

  • Tenir un journal : 

Il peut être utile de tenir un journal pour noter les doses prises et les effets du CBD sur les symptôme de la spasmophilie. Cela vous aidera à suivre votre réponse individuelle au CBD et à ajuster le dosage en conséquence.

cbd huile dosage

Considérations de sécurité et effets secondaires potentiels

  1. Lors de l’utilisation du CBD dans le cadre d’un traitement contre la spasmophilie, il est important de prendre en compte certaines considérations de sécurité et de se familiariser avec les effets secondaires potentiels. Quelques conseils pour se prémunir de tout problème : 

    • Vérifiez la qualité du produit : 

    Assurez-vous d’acheter des produits CBD de haute qualité auprès de sources réputées. Recherchez des marques qui effectuent des tests pour vérifier la pureté, la qualité et la concentration du CBD dans leurs produits.

    • Interactions médicamenteuses : 

    Le CBD peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux métabolisés par le foie. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour discuter des médicaments que vous prenez afin de prévenir les interactions potentielles, et de convenir d’un dosage de CBD adapté.

A retenir sur la spasmophilie et le CBD

Le CBD est une molécule qui présente de nombreux intérêts et qui peut aider un grand nombre de personnes touchées par la spasmophilie. Avec ses différentes propriétés, le CBD ouvre un nouveau champ thérapeutique qui est en mesure de soulager les symptômes de la spasmophilie, que ce soit les difficultés liées au sommeil ou la gestion du stress. Le CBD offre de nouvelles solutions avec des effets secondaires très limités. 

Il convient de souligner que le CBD ne doit pas être considéré comme un substitut aux autres approches thérapeutiques. La prise de CBD doit être associée à une vision plus générale, une vision holistique de la prise en charge de la spasmophilie. Ainsi, pour obtenir une pleine réussite, il peut être utile de se tourner également vers des techniques de relaxation, une activité physique régulière, une gestion plus sereine du temps et des priorités, ainsi qu’une amélioration générale de l’hygiène de vie. Le CBD possède de nombreuses propriétés, mais les effets escomptés ne seront optimaux qu’avec une approche globale de la spasmophilie.

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Article rédigé par la Team Cbdissimo, toujours à l’écoute des dernières avancées sur le cannabis médical et ses applications.

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