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Pour définir le CBN ou cannabinol, il est facile de présenter sa structure moléculaire. Si cette information peut séduire les plus scientifiques, le recours à une démonstration est plus pédagogique et plus compréhensible pour tout le monde. Pour comprendre d’où vient le CBN, intéressons-nous à l’histoire récente du cannabis de contrebande au Mexique. Ce cannabis, très riche en THC, est vendu pour ses effets psychotropes. Or, depuis quelques années la demande est si importante que les producteurs ont accéléré les processus de culture et production, et notamment une phase précise : le séchage.
Normalement, les fleurs de cannabis riches en THC doivent être séchées lentement et surtout à l’abri de la lumière, tenues dans l’obscurité. Mais, soucieux d’accélérer cette phase pour mettre plus rapidement le produit sur le marché, rentabilité oblige, les producteurs ont pris l’habitude de faire sécher les pieds en plein soleil. Cette modification, qui peut paraître anodine, a des effets directs sur la structure moléculaire du THC. En augmentant l’exposition à la lumière et à la chaleur, se produit une oxydation du THC qui se transforme alors en CBN.
L'oxydation du tétrahydrocannabinol provoquée par une exposition prolongée à la lumière et à un apport en oxygène génère une plante riche en CBN et plus pauvre en THC. On comprend donc que le taux de CBN n’est pas déterminé par des facteurs génétiques, mais par des facteurs environnementaux. Il n’y a pas une variété de chanvre naturellement plus riche en CBN qu’une autre, c’est uniquement l’oxydation du THC qui permet de le retrouver.
| Caractéristiques | CBN (Cannabinol) |
|---|---|
| Origine | Issu de l'oxydation naturelle du THC par exposition à la lumière et à l'oxygène |
| Présence dans le chanvre | Faible : déterminée par des facteurs environnementaux, non génétiques |
| Effet psychoactif | Aucun : 6 à 10 fois moins d'affinité avec les récepteurs CB1 que le THC |
| Légalité (UE) | Légal (THC ≤ 0,3 %) |
| Récepteurs ciblés | Principalement CB1, avec une action plus modérée que le THC |
| Spectre d'action potentiel | Sommeil, repos, appétit, confort corporel |
| Association privilégiée | Effet entourage renforcé lorsqu'il est combiné au CBD |
| Recherche scientifique | Émergente : résultats prometteurs, notamment sur le sommeil et l'appétit |
| Comparaison vs. CBD | Le CBD agit principalement sur les récepteurs CB2, tandis que le CBN cible davantage les récepteurs CB1, hérités de sa parenté avec le THC. Le CBN serait plus spécifiquement associé au sommeil, là où le CBD offre un spectre d'action plus large (sérénité, confort, relaxation). Associés via l'effet entourage, ils se complètent idéalement. |
| Formats CBDISSIMO | Huiles, gélules, spray |
Si les études portant sur le CBN sont encore en phase de balbutiement, il n’empêche que les premières recherches soulignent des apports significatifs dans la prise en charge de pathologies dans plusieurs domaines.
Le CBN comme le CBD participe fortement à l’amélioration du sommeil. Les deux ont prouvé leur efficacité pour aider les personnes en déficit ou en difficulté pour dormir. Cependant, quelques recherches omparatives ont permis de voir que le CBN offrait une aide plus significative pour les troubles du sommeil que le CBD. L'effet du CBN serait donc plus prometteur.
De même, les derniers essais cliniques (2) confirment, ce que nombre d’utilisateurs avançaient, la combinaison CBN et THC a un effet sédatif important.
Le fait, que le CBN soit un atout pour le sommeil n’est pas en soi nouveau. Par expérience, les consommateurs de cannabis savent que les produits contenant du THC qui ont été exposés au soleil ou qui n'ont pas été consommés depuis une longue période, ont des effets très relaxants, mais surtout des effets sédatifs.
Source : Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects - Ethan B Russo
Une étude comparative (3) menée sur des rats portant sur les effets des habitudes alimentaires a montré que les rats ayant eu un apport en CBN avaient eu un appétit plus important qu’à la normale. Cette étude a testé en même temps le CBD et le CBG. Il s’avère que le CBN a ouvert l’appétit des rats avec une augmentation de la taille et de la durée des repas. À l’inverse le CBD a quelque peu, freiné l’appétence des rats, alors que le CBG n’a rien modifié. Le CBN auraient donc des effets plus intéressants pour stimuler l'appétit.
Source : Cannabinol and cannabidiol exert opposing effects on rat feeding patterns. Jonathan A. Farrimond, Benjamin J. Whalley, Claire M. Williams -
Le CBN n’est pas en soi nouveau, mais la recherche portant sur ses apports thérapeutiques est encore à ses débuts. Cependant, plusieurs pistes sont actuellement étudiées en raison d’indices significatifs pour son utilisation en tant qu’anticonvulsivant (antiépileptique) et anti-inflammatoire.
Pour ces deux dernières propriétés, il est encore trop tôt pour être dans l’affirmation scientifique. Les études sont en cours, mais des indices clairs vont dans le sens d'un apport thérapeutique significatif. Rappelons que le CBD est quant à lui déjà reconnu de facto sur ses propriétés antiépileptiques avec l’Epidiolex.
Le CBN et le CBD sont tous deux des cannabinoïdes issus du chanvre et non psychoactifs, un de leur premier point commun. Que ce soit le CBD ou le CBN, tous deux sont donc tout à fait légaux et en vente libre, et ne sont donc pas considérés comme des stupéfiants.
Ils agissent tous deux, à leur manière, sur le système endocannabinoïde.
On sait à ce jour que les cannabinoïdes fonctionnent en interagissant avec un système complexe du corps qui porte le nom de système endocannabinoïde (SEC). Notre corps produit naturellement une famille de neurotransmetteurs appelés endocannabinoïde, qui interagissent avec des récepteurs situés dans le cerveau, les muscles, la graisse et le tube digestif. Ces récepteurs portent les noms de récepteur cannabinoïde de type 1 (CB1) et de récepteur cannabinoïde de type 2 (CB2).
Le système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle essentiel de régulateur dans des processus physiologiques tels que le sommeil, l’appétit, le système de la douleur, l’humeur et la sexualité.
La grande différence entre le CBD et le CBN est consécutive de l’origine du CBN. En effet, étant la résultante de l’oxydation du THC, le CBN emprunte des propriétés propres au THC. La principale est qu’il agit de manière plus significative sur les récepteurs endocannabinoïdes de type CB1. Le CBD agît en majorité sur les récepteurs endocannabinoïdes de type CB2. Cette association lui donne ainsi des particularités thérapeutiques propres.
CBN et CBD, dans tous les cas, tous deux ont des apports thérapeutiques qui intéressent de plus en plus la recherche médicale. Si les études portant sur le CBD sont largement majoritaires, les études autour des effets du CBN sont également de plus en plus financées. Ainsi, la France a débuté en mars 2021 l’expérimentation du cannabis médical ou chanvre thérapeutique auprès de 3000 patients. Dans cette expérimentation, on étudie notamment les combinaisons de certaines molécules du CBD, CBN, CBG, etc. qui offrent la possibilité de créer des produits très différents les uns des autres.
Le CBN, tout comme le THC, a la capacité de se fixer sur les récepteurs CB1 mais à l’inverse du THC, il n’est pas psychoactif, il ne produit pas de sensation de « high » c’est-à-dire que le CBN n'a pas d'effets psychoactifs et euphorisants.
Le CBN interagit d’une manière moins importante avec les récepteurs CB1 que le THC. Il semblerait qu’il a, entre 6 et 10 fois moins, la capacité à se fixer sur les récepteurs CB1 par rapport au THC (1). Cette différence expliquerait pourquoi le cannabinol n’est pas psychoactif
Source : Novel cannabinol probes for CB1 and CB2 cannabinoid receptors. A Mahadevan 1 , C Siegel, B R Martin, M E Abood, I Beletskaya, R K Razdan
Le CBN (cannabinol) est un cannabinoïde qui suscite un intérêt croissant dans le monde du bien-être. Issu de la transformation naturelle d'autres cannabinoïdes par oxydation, le CBN serait particulièrement reconnu pour son association avec le repos et la qualité du sommeil. Les recherches actuelles portent un regard prometteur sur cette molécule, qui pourrait contribuer à un retour à l'équilibre et à un mieux-être global au quotidien.
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